羊各庄村于11月中下旬在村活动中心举办了60-79岁老人体能测试活动。测试项目包括体前屈、反应速度、肺活量、握力、体脂测试、单腿平衡力等10多种监测老年人体能方面的项目。

通过对比发现,平常在养生方面很注意的老人,精气神和体能相较于同龄人要明显好很多。昌平区专业测试中心工作人员为村内老人们测试之后,向老人们讲解了注意日常饮食结构、锻炼方向的要领。老人们对于自己身体状况也有了重新的认识,将更加注意健康养生,防病于未然。